quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

30 exemplos inspiradores de celebridades que perderam peso


Quer seja por motivos de saúde ou estéticos, todos gostamos de nos sentir bem connosco, e às vezes isso quer dizer perder alguns quilos extra. As celebridades não são exceção, com a diferença de que a sua imagem está constantemente sob escrutínio público, por isso sentem pressão extra para ter sempre boa aparência.

Algumas estrelas perderam tanto peso que ficaram irreconhecíveis. Desde mudar hábitos alimentares a exercício físico, passando por cirurgias de perda de peso, estas celebridades já fizeram de tudo.

Adele
A cantora britânica tem perdido peso ao longo dos anos. Mais recentemente, ela terá perdido cerca de 45 kg, após se ter separado do marido.
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Christina Aguilera
A famosa cantora fez uma pausa no seu preenchido calendário de trabalho e conseguiu perder 23 kg.
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Jonah Hill
O ator perdeu montes de peso em 2014, mas voltou a ganhar bastante para um filme em 2016. Agora está de novo em grande forma.
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Mariah Carey
A famosa cantora começou a ganhar peso depois de ter tido gémeos em 2011, o que levou à sua decisão em 2017 de colocar uma banda gástrica.
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Jessica Simpson
Simpson partilhou no Instagram que tinha perdido 45 kg.
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Khloé Kardashian
Khloé Kardashian terá perdido cerca de 15 kg depois de True, o seu bebé.
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John Goodman
O ator americano perdeu aparentemente mais de 45 kg.
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Drew Barrymore
A estrela de Hollywood perdeu 11 kg em três meses.
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Kelly Clarkson
Clarkson lutava há anos contra o excesso de peso, mas ao seguir uma dieta sem lectinas, conseguiu perder 17 kg.
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Jimmy Kimmel
O apresentador de TV passou de 94 kg para cerca de 82,5 kg, usando um protocolo de jejum intermitente em que se come normalmente durante a semana, e se reduzem as calorias a 500–600 por dia ao fim de semana.
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Jordin Sparks
A cantora perdeu 23 kg depois de ganhar o concurso televisivo Ídolos.
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Carnie Wilson
A cantora já passou por duas cirurgias. No total, já perdeu à volta de 68 kg.
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Jennifer Hudson
A cantora e atriz oscarizada perdeu cerca de 36 kg depois de participar nos Ídolos.
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Miranda Lambert
A cantora country perdeu cerca de 9 kg.
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Marie Osmond
A estrela americana tentou uma série de dietas diferentes. Parece estar de facto mais elegante do que nunca!
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Kirstie Alley
Alley fez manchetes em 2011 depois de ter perdido cerca de 45 kg. O seu peso flutuou um pouco ao longo dos anos, mas tem conseguido manter a linha.
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Kelly Osbourne
A filha de Ozzy Osbourne perdeu 32 kg desde 2009.
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Chris Pratt
O ator perdeu 27 kg, com a ajuda de um treinador pessoal e de um nutricionista, para poder fazer o seu papel no filme "Guardiões da Galáxia" (2014).
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Queen Latifah
A artista teve sempre dificuldade em combater o peso em excesso, embora tenha conseguido perder bastante. Comer tudo em moderação, manter-se hidratada e fazer exercício parece funcionar para ela.
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Ricki Lake
Quando entrou em "Hairspray", Lake pesava à volta de 91 kg. Entretanto baixou o peso para cerca de 58 kg ao longos dos anos.
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Jennifer Holliday
A cantora e atriz americana ficou famosa com o musical de 1981 "Dreamgirls". Foi em 1990 que fez uma cirurgia de bypass gástrico.
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Sara Rue
Uma dieta vegetariana e exercício parecem ter resultado com a atriz.
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Drew Carey
O comediante, ator e apresentador americano deixou de beber, cortou nos carboidratos, e começou a fazer exercício. Em 2010, perdeu 36 kg.
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Caitlin Van Zandt
A atriz de "Os Sopranos" colocou uma banda gástrica em 2008 aos 23 anos. Desde então, passou de um tamanho 50 para um 38.
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Wendy Williams
A apresentadora de TV perdeu 23 kg ao longo de três anos. Manter-se ativa e comer menos foi a fórmula simples, mas eficaz, que ela usou.
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Star Jones
A advogada e personalidade de TV Star Jones admitiu ter feito uma cirurgia gástrica em 2003. Perdeu mais de 73 kg em três anos.
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John Popper
John Popper, músico e vocalista dos Blues Traveler fez um bypass gástrico em 1999, uns anos depois de ter sofrido um ataque cardíaco quase fatal.
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Sherri Shepherd
A ex-coapresentadora do programa "The View" perdeu 20 kg em 2013. O seu truque? Uma dieta equilibrada, e aulas de Zumba.
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Patti Austin
No primeiro ano após a sua cirurgia de bypass gástrico em 2004, a cantora premiada perdeu alegadamente 45 kg.
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Adam Goldstein
Mais conhecido como DJ AM, Adam Goldstein fez um bypass gástrico em 2003. Infelizmente, faleceu em 2009 de uma intoxicação fatal causada por drogas.
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Fonte: MSN

"Uma dieta não é redução de alimentos, mas de hábitos." - Patrícia Cassol Eickhoff -

terça-feira, 28 de janeiro de 2020

15 lugares fascinantes no mundo


É muito difícil escolher, com um planeta Terra como nós, os lugares mais fascinantes do mundo. Mas nós fizemos um primeiro exercício. E a verdade é que, ao observá-los, eles nos deixaram sem fôlego. Templos misteriosos, paraísos naturais ou aldeias coloridas e encantadoras formam essa lista que deixa nossos dentes muito, muito longos.

Um luxo para os seus olhos.
Vinicunca (Peru)
É um local tão bonito e espetacular que corre o risco de desaparecer devido ao número de turistas que recebe, ansioso para tirar a foto perfeita para o Instagram. A 100 quilômetros a sudoeste de Cusco e a 5.200 metros acima do nível do mar, fica Vinicunca, a montanha das Sete Cores ou Montanha do Arco-Íris. As cores são devidas a sedimentos minerais, depositados por 65 milhões de anos na área, que foram depositados nessas camadas de cores e, em seguida, as placas tectônicas subiram para formar a montanha.
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Baía de Ha Long (Vietnã)
Não imagine que este local seja, à chegada, tão idílico quanto visto na foto. É um dos três lugares mais visitados no Vietnã, depois das cidades de Saigon e Hanói. Mas, embora esteja cheio de pessoas que, como você, querem se perder navegando nas profundas águas esverdeadas, entre suas quase 2.000 ilhotas monumentais de calcário e cercando todas as aldeias flutuantes, a paisagem observada é simplesmente magnífica.
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Lago Tekapo (Nova Zelândia)
O segredo da cor turquesa esbranquiçada de um dos lagos mais fotografados do mundo está na rocha das geleiras, suspensa na água. Está localizado a pouco mais de 200 km de Christchurch e você ficará fascinado com a tranquilidade de suas águas, as cores das flores ao redor - especialmente se você a visitar na primavera, no outono - e nas vistas em geral. Existem várias trilhas para atravessá-lo, na orla do lago.
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Preikestolen (Noruega)
Seu nome é traduzido para castelhano por 'púlpito' e, à vista, é o porquê. Localizada no fiorde de Lyse, a queda vertical sobre a água é de 604 metros e a superfície lisa é de cerca de 25 x 25 metros. Diz a lenda que o púlpito cairá no fiorde quando cinco irmãos se casarem com cinco irmãs, embora os geólogos tenham muito a dizer sobre isso.

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Templo de Daigoji (Japão)
A foto é outono, mas em qualquer época do ano, a visita a este santuário é essencial. É chamado de "templo das flores", é um Patrimônio Mundial da UNESCO e é o edifício mais antigo de Kyoto (as partes mais primitivas têm um milênio de história). É famoso por ser o local onde é celebrada a Mantle-e ou cerimônia de dez mil luzes, semelhante a Todos os Santos.
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Cathedral Cove (Nova Zelândia)
O enorme cofre desta caverna cria um canto realmente pitoresco na península de Coromandel. É uma caverna com uma arcada gigante, que atravessa uma capa de pedras brancas e liga duas enseadas remotas. No fundo, a praia com árvores pohutukawa, o que a torna uma paisagem paradisíaca.
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Palácio de Versalhes (França)
A residência dos reis franceses é um verdadeiro espetáculo, pois as cercas são atravessadas e os jardins podem ser vistos, até que todos e cada um dos cômodos sejam atravessados. A joia da visita é a Galerúa de los Mirjos, uma sala de 73 metros de comprimento e 375 espelhos onde foi assinado o tratado que encerrou a Primeira Guerra Mundial.
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Gêiser Strokkur (Islândia)
É um dos gêiseres mais famosos do mundo, especialmente por sua frequência e força: sua água, a 120 graus Celsius, entra em erupção a cada 4 ou 8 minutos e pode atingir 15 a 20 metros de altura, embora às vezes tenha disparado até 40 metros.
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Lagos de Plitvice (Croácia)
O parque natural em que estão localizados possui 33.000 hectares, embora as 90 cachoeiras, os 20 lagos interligados e a magnífica floresta de faias que atrai a maioria dos viajantes ocupem apenas 800. Além dessas paisagens incríveis, você também pode assistir aves de diferentes espécies, ursos pardos ou lince.
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Lago Moraine (Canadá)
Está localizado no Parque Nacional Banff, em Alberta, e é conhecido por suas águas azul-turquesa, alimentadas por uma geleira. Embora você não possa ver essas águas em nenhuma época do ano: já que tem 1883 metros de altura, o degelo não começa até junho; portanto, até o final desse mês ou o início de julho, você não apreciará essa cor.
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O grande buraco azul (Belize)
Sim, é chamado assim e não poderia ser mais apropriado. É uma 'pia' localizada a 100 km da costa de Belize, com 300 metros de largura e 123 metros de profundidade. Você pode visitar de helicóptero (as opções são múltiplas) ou de barco e, de acordo com os usuários do Trip Advisor, "ao se aproximar do buraco, parece que você está afundando na boca de um gigante".
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Taj Mahal (Índia)
Esta lista não estaria completa sem um dos edifícios mais bonitos do mundo, uma de suas sete maravilhas. E é contemplado de outra maneira, sabendo que é o tributo do imperador Sha Jahan a seu amado, Mumtaz Mahal, tragicamente morto; um lugar onde os dois descansam juntos para sempre.
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Riomaggiore (Itália)
É a cidade mais oriental das cinco que compõem a região de Cinque Terre, banhada pelo Mar da Ligúria. Todos caem como terraços, e as casas são de muitas cores, o que lhe confere um ar mais pitoresco. Segundo a lenda, foi fundada por um grupo de refugiados gregos no século VIII.
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Fiorde de Ilulissat (Groenlândia, Dinamarca)
São verdadeiras esculturas de gelo que podem ser admiradas por terra, mar ou ar, mas ao mesmo tempo são testemunhas da ação ecológica do homem: tem a mesma área que 66.000 campos de futebol e mede 6 km de largura por 55 de comprimento, mas cada vez fica mais longo por causa das mudanças climáticas.
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Salar de Uyuni (Bolívia)
O maior deserto de sal do mundo, com seus 10.582 km2, está localizado a 3.650 metros de altura e, de acordo com a luz do sol, pode fazer você sentir que está em outro planeta ou em uma paisagem surreal. Estima-se que contenha mais de 10.000 milhões de toneladas de sal.
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Fonte: MSN

"Há por acaso alguma beleza mais impressionante que a natureza?" - Luis A R Branco -

domingo, 26 de janeiro de 2020

A misteriosa razão pela qual os gatos têm medo de pepinos


Há uma fobia desconcertante que parece ter surgido desenfreada na comunidade de gatos nos últimos anos - o medo felino de pepinos. Pesquise no YouTube, Instagram, Facebook, Snapchat, Vimeo ou literalmente em qualquer lugar onde haja vídeos na Internet, e você será bombardeado por inúmeras ocorrências de gatos que, quando confrontados com pepinos, agem como se tivessem acabado de ver um fantasma.

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Certamente, os gatos se assustam facilmente com mais do que algumas coisas: barulhos altos, movimentos bruscos, até as próprias caudas. Mas não há nada assustadoramente concebível em uma peça verde inanimada, mesmo para uma criatura notoriamente nervosa. Isso levanta a questão: por que?

Bem, de acordo com Gary Richter, especialista em saúde veterinária da Rover, essa fobia não tem nada a ver com o objetivo ostensivo de um pepino - ser comido - ou com o fato de seu gato se opor pessoalmente a ingredientes crocantes de salada ou não. Não, tudo se resume ao simples darwinismo.

"Uma possibilidade muito real [por que os gatos têm medo de pepino] é um fenômeno chamado" preparação biológica ". Um comportamento biologicamente preparado é aquele que um animal está fisicamente conectado ", diz Richter. "Por exemplo, muitas pessoas têm um medo inato de cobras e / ou aranhas. A grande maioria das pessoas nunca foi prejudicada por cobras ou aranhas, mas, mesmo assim, o medo existe. O mesmo pode ser dito para o medo de Algo dentro de nós desencadeia uma resposta de medo quando vemos - ou até pensamos - essas coisas. Quando se trata de gatos e pepinos, pode ser que a forma desencadeie uma resposta que seria mais apropriada para uma cobra ".
Embora Richter prontamente admita que essa teoria não foi comprovada cientificamente, ele diz que não é diferente da resposta que os seres humanos têm a estímulos visuais incomuns. "Você já viu algo pelo canto do olho e pensou que era uma aranha e seu coração pulou?" ele pergunta. "Talvez o mesmo esteja acontecendo com os gatos quando eles vêem um objeto vagamente em forma de cobra aparecer repentinamente atrás deles. Acrescente isso ao fato de que os gatos são classicamente neofóbicos - com medo de coisas novas - e são frequentemente perturbados por algo novo ou inesperado, e podemos começar a entender o que está acontecendo aqui ".
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Seja qual for o raciocínio por trás do medo dos pepinos pelos gatos, é um medo da mesma forma. E se você se preocupa com o seu gato ou com os animais em geral, talvez fazer um esforço consciente para assustá-los por diversão não seja a melhor ideia.

"As pessoas que estão montando esses vídeos estão assustando intencionalmente um animal inocente", diz Richter.

E só porque seu gato pode parecer uma fera cruel quando está atacando um rato, uma aranha ou a sombra deles não significa que eles devam ser tratados como um predador por um humano de confiança.

"Gatos são predadores, mas também são presas", diz a veterinária Liz Bales, fundadora da Doc & Phoebe's Cat Co. "Para estarem protegidos contra danos, estão constantemente examinando seu ambiente em busca de perigo. Nos vídeos sobre pepinos, você notará que o vegetariano agressor é colocado no ambiente do gato enquanto é distraído por comida ou outro estímulo. Quando o gato se vira e um objeto grande está lá que não existia segundos atrás, é assustado e às vezes completamente aterrorizado. Isso não é engraçado. Eu acho que é mau."
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Embora você ainda esteja ansioso para descobrir uma resposta para esse problema desconcertante por meio de seus próprios métodos não tão científicos, Richter adverte que isso pode afetar adversamente seu gato - e seu relacionamento com ele - para sempre.
"Eles não têm ideia do que aconteceu e sofrem com níveis muito reais de estresse e mudanças comportamentais potencialmente significativas como resultado", diz ele. "Veterinários veem muitos animais todos os dias que têm problemas comportamentais decorrentes de eventos traumáticos. Certamente não há necessidade de definir esses traumas de propósito. Traumatizar intencionalmente um animal - físico ou emocionalmente - para entretenimento é errado".

Fonte: MSN

"Um dos efeitos do medo é perturbar os sentidos e fazer que as coisas não pareçam o que são." - Miguel de Cervantes -

quinta-feira, 23 de janeiro de 2020

Estes acontecimentos completam 20 anos em 2020, mas parece que foi ontem!


A timeline dos anos 2000 tem mais momentos do que aqueles que conseguimos contar.
Desde o estouro da bolha das “ponto com” até a chegada ao mercado do primeiro telefone com câmera, sim, completam 20 anos em 2020.

Jennifer Lopez veste seu famoso vestido no Grammy
O ano 2000 foi para a história graças ao vestido verde de J.Lo que dominou a internet. Muito antes que a nudez das celebridades se tornasse algo comum nos EUA, Jennifer Lopez vestiu um modelito Versace com um decote que ia até abaixo do umbigo. Na época, a imagem de J.Lo foi o item mais buscado da história do Google, levando seus co-fundadores Larry Page e Sergey Brin a criar o Google Images para ajudar as pessoas a encontrar exatamente o que buscam.
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Bill Gates deixa o cargo de CEO da Microsoft
Em 2000, o fundador da Microsoft, Bill Gates, deixou sua função de CEO daquela que era então a empresa mais poderosa do mundo. Ele pretendia focar em novos produtos da Microsoft e lançar a fundação de caridade que ele comanda com sua esposa. A Fundação Bill & Melinda Gates realiza trabalhos de imunização de crianças em todo o mundo.
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Venus Williams é campeã de Wimbledon
Há 20 anos, uma jovem Venus Williams derrotou a então campeã, Lindsay Davenport, para se tornar a primeira mulher afro-americana a conquistar o título de simples do Torneio de Wimbledon desde Althea Gibson, em 1957 e 1958.
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© Yuri Kadobnov/EPA/Shutterstock

A primeira equipe da Estação Espacial Internacional começa sua missão
Em 31 de outubro de 2000, a nave Soyuz decolou da base de Baikonur com a primeira tripulação da Estação Espacial Internacional. (Da dir. para a esq.) O comandante norte-americano da Expedition One, William M. Shepherd, e os cosmonautas russos Yuri Gidzenko e Sergei Krikalev chegaram à estação em 2 de novembro, onde ficaram por vários meses. A estação já foi ocupada por mais de 200 pessoas de 18 nacionalidades diferentes desde a sua chegada.
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George W. Bush é eleito presidente dos Estados Unidos
Depois de um resultado altamente contestado nas eleições, em 13 de dezembro de 2000, George W. Bush anunciou que seria o 43º presidente dos Estados Unidos. A eleição acabou sendo decidida apenas pela Suprema Corte, devido à diferença ínfima de votos na Flórida entre o republicano Bush e seu adversário, o democrata Al Gore.
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O primeiro filme dos X-Men é lançado
É difícil acreditar que o primeiro filme da franquia X-Men, dirigido por Bryan Singer e com roteiro de David Hayter, está completando 20 anos. A franquia ainda é forte, com 12 filmes na conta.
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Primeiro telefone com câmera chega ao mercado
Em novembro de 2000, o mundo foi apresentado ao J-SH04, o primeiro telefone celular a contar com uma câmera digital acoplada. Com uma resolução de 0,11 mexapixels, ele permitia ao usuários enviar suas fotos digitalmente, dando início a uma nova era para os telefones. Será que hoje é possível comprar um celular sem câmera
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O mundo não acabou em 1º de janeiro de 2000
O mundo entrou em pânico com a chegada do ano 2000: o medo era que o bug do milênio levaria caos aos computadores e às redes de TI em todo o mundo assim que o relógio chegasse à meia-noite na véspera do ano-novo. Mas o apocalipse não aconteceu, e poucas falhas aconteceram.
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A população do mundo ultrapassa 6 bilhões
Em 2000, a população mundial ultrapassou a marca dos 6 bilhões. Hoje, estamos a caminho de chegar a 8 bilhões em 2023 e a quase 10 bilhões em 2050, o que traz preocupações sobre como esse número pode afetar os recursos globais.
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Nokia 3310 é o celular mais vendido do ano
Se você comprou um celular em 2000, há boas chances de que ele tenha sido um Nokia 3310, que foi lançado naquele ano e se tornou o modelo mais vendido da época. Esse celular clássico foi adaptado e relançado em 2017. Você pode até jogar o jogo da cobrinha nele!
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Oprah Winfrey lança sua revista
A apresentadora Oprah Winfrey lançou sua revista, O, the Oprah Magazine, em 2000. A publicação mensal segue firme e forte depois de todos esse anos, sendo parte do império de mídia e de negócios que tornou Winfrey uma das mulheres mais ricas do planeta.
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Christina Aguilera leva o Grammy de Melhor Nova Artista
É difícil de imaginar uma época em que Christina Aguilera era uma artista em ascensão—mas aqui está a prova. Em 2000, a jovem estrela pop ganhou o Grammy de Melhor Nova Artista na 42ª edição da premiação, em Los Angeles.
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Doença da vaca louca causa pânico na Europa
A doença da vaca louca dominou as manchetes em 2000, quando o pânico se espalhou pela Europa. Como a forma humana da doença pode ficar adormecida por décadas, o efeito totla dessa crise continua sendo um mistério.
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Britney Spears lança “Oops! . . . I Did It Again”
Em 2000, aos 18 anos de idade, Britney Spears lançou seu enorme sucesso “Oops! . . . I Did It Again,” e mudando assim sua imagem, de menininha a sex symbol. Na época, a jovem estrela estava namorando ninguém menos que Justin Timberlake.
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Última tirinha da turma do Charlie Brown é publicada
O homem por trás da amada tirinha da turma do Charlie Brown, Charles Schulz, morreu em 12 de fevereiro de 2000. A sua última história foi publicada no dia seguinte, encerrando quase 50 anos de publicações.
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Angelina Jolie e Billy Bob Thornton se casam
Há muito tempo, antes que Brangelina existisse—e que depois deixasse de existir—Angelina Jolie e Billy Bob Thornton eram um casal. Eles se conheceram no set do filme Alto Controle, de 1999, e em maio de 2000 eles já estavam se casando. No entanto, a união durou pouco mais de dois anos.
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Brad Pitt e Jennifer Aniston juntam as escovas
Enquanto isso, Brad Pitt estava namorando Jennifer Aniston. Em 29 de julho de, 2000, o casal disse “sim” em um casamento enorme em Malibu, com direito a fogos de artifício. Mas a lua-de-mel acabou em 2004, quando Brad Pitt e Angelina Jolie se conheceram no set de Sr. e Sra. Smith. Brad e Jen oficialmente se separaram em janeiro de 2005.
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A bolha da internet estoura
A alta rápida das ações de empresas de tecnologia dos EUA, e que marcaram o aquecimento das bolsas de valores no fim dos anos 1990, ficou conhecida como “bolha das ponto com”. Ela chegou ao auge e estourou em 2000, com investidores perdendo fortunas inteiras. O índice Nasdaq da bolsa de Nova York levou 15 anos para recuperar o mesmo nível.
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Kevin Spacey vence o Oscar de melhor ator
Muita coisa pode mudar em 20 anos. Em 2000, Beleza Americana foi o grande vencedor do Oscar, com Kevin Spacey levando para casa a estatueta de melhor ator. Em seu discurso, o autor agradeceu a seus amigos por apontarem a ele suas piores qualidades. Algumas pessoas acham que ele estava fazendo referência a seus próprios erros de conduta.
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Fonte: MSN/Espresso

“Em toda a História da humanidade nunca pudemos prever com tanta precisão um desastre mundial dessa magnitude” - Gary North sobre o ano 2000 -